3. bis 7.2.25 Skilager Weissfluhjoch, Davos
Mit 69 Jugendlichen der Oberstufe Cham reisten wir 9 Lehrpersonen mit einer Begleitperson nach Davos auf das Weissfluhjoch. Wir genossen die ausgezeichneten Pisten und die atemberaubende Aussicht, lernten viel und hatten Spass. Müde und gesund kamen alle wieder in Cham an.
Neben dem Ski- & Snowboardfahren förderten wir die überfachlichen Kompetenzen: Verantwortung tragen, aufeinander Rücksicht nehmen, über Ordnung sprechen, Putzen und Packen
Winter 2024/2025: Ruhe finden und heilen
Die Zeit zwischen den Jahren eignet sich hervorragend um zur Ruhe zu kommen, durchzuatmen, zu Reflektieren und neue Pläne zu schmieden. Nachdem ich Mitte November und Dezember an vier Fingern Knucklepads habe operieren lassen, brauche ich Zeit und Geduld um zu heilen und bald wieder richtig anpacken zu können. So geniesse ich die ruhigen Tage, zelebriere die Rauhnächte und lasse mich von wunderschönen Naturphänomenen verzaubern.
Aufenthalte in der Natur helfen zur Ruhe zu finden und neue Perspektiven zu entdecken. Mit erlebnispädagogischen Methoden kann dieser Prozess gezielt unterstützt werden.
26.10. & 27.10.2024 Waldübernachtung
Am Abend nach dem Essen mit der Familie bin ich in den Wald gekommen, habe meine Hängematte eingerichtet und bin unter dem Blätterdach eingeschlafen. Wunderbar, hier ausgeschlafen aufzuwachen und zu erleben, wie es langsam hell wird.
4. & 5. Oktober Abschluss NDS
Mit grosser Freude, viel gegenseitiger Wertschätzung und auch ein wenig Wehmut feierten wir den Abschluss des NDS (Nachdiplomstudium) Erlebnispädagogik. Natürlich draussen an einem wunderschönen Platz mit feinem Essen vom Feuer, berührenden Gesprächen und erlebnispädagogischen Methoden.
Das gebackene Birchermüesli ist sehr gut angekommen. Ich habe die Beeren durch getrocknete Beeren ersetzt und diese eine Weile eingeweicht. Mit Hafermilchpulver statt Milch war es möglich für die ganze Gruppe alle Zutaten alleine hochzutragen.
23.9. 2024 Fachgespräch NDS
Ich habe mich so darauf gefreut im Rahmen meines Fachgesprächs meine Arbeit zu präsentieren und zu zeigen, was ich gelernt habe. Die Ausbildung zur Erlebnispädagogin NDS HF hat mich nach der systemischen Erlebnispädagogik nochmals einen grossen Schritt weitergebracht. Ich habe meine Komfortzone erweitert, viele neue Methoden gelernt und meine Begründungskompetenz geschärft.
14.9. & 15.9. Vorbereitung Fachgespräch im Wald
Mein Profil als Erlebnispädagogin schärfen und mich auf das Fachgespräch vorbereiten: das geht am besten im Wald mit Feuerküche im kleinen Hobo.
Sozusagen ein Fachgespräch-Vorbereitungs-Retreat.
Besonders beeindruckend waren die Rufe der Hirsche in der Nacht. Ich war sehr berührt von dieser Kraft und diesem Erlebnis.
Was macht meine Arbeit aus? Was brauche ich noch? Ich bin so dankbar für mein Umfeld, das mich unterstützt und mir das alles ermöglicht.
Was gibt es noch zu tun für die Prüfung?
28.8.2024 Waldmorgen KickOff 1. Oberstufe
Die Eröffnungsveranstaltung der drei ersten Klassen unseres Schulhauses fand im Wald statt. Welche Ressourcen bringe ich in die Klasse ein? Welche Gemeinsamkeiten haben wir? Wie führen wir unser Feuer und was nährt uns?
Die Schülerinnen und Schüler nehmen von heute mit: Wenn wir kein Holz auf das Feuer legen, wird das Essen nicht gar.
23.8. & 24.8. 2024 Reflexion erste Schulwoche und Kompass setzen für das neue Schuljahr
Ziele setzen hat sich in der Schule längst etabliert. An diesem Wochenende habe ich meinen persönlichen Kompass gesetzt und die erste Woche reflektiert. Bald werde ich den NDS abschliessen und dann beginnen meine eigenen Projekte umzusetzen. Ich freue mich sehr auf diesen Prozess.
Zeit in der Natur zu verbringen hilft mir sofort zur Ruhe zu finden und in den Fokus zu kommen.
7.7.2024 Geburtstagsessen im Wald
Wir feierten gleich zwei Geburtstage mit diesem Essen. Damit meine etwas älteren Gäste bequem sitzen können, habe ich eine Feuerstelle in der Nähe von unserem Zuhause gewählt und alleine dieses Festessen auf dem Feuer zubereitet. Es hat mir grosse Freude gemacht.
Der Lachs auf dem Brett sollte laut Kochbuch in eine Mulde gelegt werden. Es funktionierte jedoch auch so recht gut. Da die Lachsseite sehr dick war, brauchte es viel Glut und bei den ganz dicken Stellen ein Nachgaren auf dem Rost. Damit das Brett nicht zu brennen beginnt, habe ich es gut im Wasser eingeweicht.
12.7.2024 Mein Handlungskonzept ist fertig und auf der Post
Juhui, ich habe mein Handlungskonzept für den Abschluss des NDS fertig geschrieben und verschickt. Ich freue mich darüber, wie es geworden ist. Wer Interesse hat, das Konzept zu lesen, darf sich gerne melden. Ich schicke es als PDF.
Das Schreiben des Handlungskonzepts hat mir geholfen, nochmals alles zusammenzuführen. Was ist mir wichtig? Worauf achte ich? Wie plane ich? Was habe ich für Pläne?
3.7.2024 Rettungshelfereinsatz Dallenwil
Obwohl ich selbst nie Abfahrtsrennen gefahren bin, habe ich mich mit viel Freude als Wasserrettungs – Helferin bei der Junioren Europameisterschaft in Dallenwil gemeldet. Die jungen Athletinnen und Athleten steuerten ihre Boote gekonnt durch die Wellen, sodass wir auch beim Wehr nicht viel zu tun hatten. Ich danke den Organisatorinnen und Organisatoren für ihre hervorragende Arbeit und diese tolle Möglichkeit. Gerne wieder!
Vollgelaufene Abfahrtsboote sind gar nicht einfach aus dem Wasser zu ziehen. Luftsäcke vorne und hinten sind deshalb sehr wichtig. Es empfielt sich mit Handschuhen zu arbeiten, da defekte Stellen sehr scharf sind.
15.6. & 16.6.2024 Rettungskurs Kanu Club Zug
Auch dieses Jahr habe ich für den Kanu Club Zug ein Rettungswochenende am Vorderrhein bei Joe von the joy of whitewater organisiert. Es freut mich sehr, dass sich wieder einige in die kalten Fluten getraut haben. Für uns als Club ist es wichtig, dass wir das Wasser richtig einschätzen können und verschiedene Möglichkeiten kennen uns gegenseitig zu helfen. Herzlichen Dank an Joe für das tolle und lehrreiche Wochenende in der wunderschönen Rheinschlucht.
12.6.2025 Kajakfahren mit der Frauengemeinschaft Cham
Die 12 angemeldeten Frauen kamen neugierig und gespannt im Kanu Club an. Was erwartet mich? Werde ich genug warm haben?
Alles Organisatorische war von den Verantwortlichen hervorragend geplant und ist reibungslos verlaufen.
Wir stellten die Boote ein und gingen aufs Wasser. Es gelang immer besser, die Boote zu steuern und geradeaus zu fahren. Irgendwann kam die Frage nach der Rolle. Dank Béa kann ich euch ein gelungenes Foto davon zeigen. Pünktlich und zufrieden kamen alle wieder im Kanu Club an.
8.6. & 9.6.2024 Rezertifizierung Rescue 3
Einige Leitende vom Kanu Club Zug trafen sich mit Kees zur Rezertifizierung des Rescue 3 Kurs, die alle drei Jahre gemacht werden muss, um das Zertifikat zu behalten. Wurfsäcke werfen, schwimmen, Flaschenzüge bauen, Boote bergen, gemeinsam den Fluss überqueren und festgeklemmte Bäume lösen standen auf dem Programm. Es ist super, das alles immer wieder mal zu machen und so in Übung zu bleiben. Es hat grossen Spass gemacht, vielen herzlichen Dank, lieber Kees.
Mai & Juni Paddelnachmittage
Zusammen mit Sven und 1-4 Klienten waren wir an drei Nachmittagen mit Seekajaks und Wildwasserbooten auf dem Zugersee unterwegs. Vertrauen finden, etwas Neues wagen in den Flow kommen und einen neuen Sport kennenlernen waren die Ziele.
1.3. bis 3.3.2024 Einzelbegleitung
Im Rahmen meines Nachdiplomstudiums Erlebnispädagogik habe ich eine Einzelbegleitung von Freitagabend bis Sonntagabend geplant und durchgeführt. Ich danke meiner Protagonistin ganz herzlich fürs Einlassen, Vertrauen und Losgehen. Es hat mich berührt, was durch Erlebnispädagogik ausgelöst werden kann.
26.2.2024 Waldmorgen KSK
Mit den zwei ersten Klassen der Kunst- und Sportklasse Cham haben wir das Semester im Wald gestartet. Klassenzusammenhalt, gemeinsame Ziele, Gruppenunterschlupf und Feuerküche standen im Zentrum.
18.2.2024 Einzelbegleitung Auftragsklärung
Den Treffpunkt hat meine Protagonistin gewählt, den Platz an der Reuss haben wir zusammen gefunden. Während dem Feuer machen, kochen und backen haben wir den Auftrag für die Einzelbegleitung geklärt, die wir im März machen werden. Ich freue mich sehr darauf.
15.2.2024 Vertiefungsmodul 2
Wie soll mein Angebot aussehen? Was muss im Handlungskonzept stehen? Mit diesen Fragen haben wir uns während dem Vertiefungsmodul 2 intensiv auseinandergesetzt.
11.2.2024 Fasnachtsumzug Rotkreuz
Stefan Herzig hat mit seiner Familie und Freunden die Rotchrüüzer Fasnacht gegründet. Gemeinsam haben wir den diesjährigen Fasnachtsumzug organisiert. Es war wunderbar, wieviele Leute gekommen sind. Das bunte Treiben hat uns lange gefehlt in Rotkreuz. Ich freue mich sehr, ein Teil dieser Gruppe zu sein.
24.12.2023 Winterzeit, Paddelzeit
Ob am Wintercup des Kanu Club Luzern mit dem 2er Seekajak oder am 24.12. bei uns auf dem Zugersee mit dem Slalomboot – im Winter lässt es sich super paddeln. Allen frohe Weihnachten.
3.12.2023 Juhui, es hat Schnee, ich mache eine Tour auf den Michel
Wenn es in Rotkreuz genug Schnee hat, freue ich mich riesig. Mit Schneeschuhen und meinem alten Snowboard gehe ich dann auf das Michaelskreuz und geniesse die Abfahrt bis vor die Haustüre.
16.11. – 19.11.2023 Roadmovie – Modul
Ein unglaubliches Modul liegt hinter mir. Wir waren zwei Tage unterwegs quer durch die Schweiz mit Kamera und Rucksack und drehten Pascals Roadmovie. Wir lernten wunderbare Menschen kennen, erfuhren viel Hilfsbereitschaft und wurden mit unseren Themen konfrontiert. Nach einer Nachtaktion mit Filmmaterial sichten und schneiden trafen sich alle Gruppen in Luzern zu den Premieren. Ich habe unglaublicherweise kein einziges Foto von unserer Reise, dafür ganz viele Filmclips. Es war so eine intensive und heilsame Zeit. Ich bin dankbar so eine kraftvolle Methode kennengelernt zu haben.
9.10. – 13.10.2023 Spezwoche Natur- und Umweltbildung PHLU
Wo bin ich in der Komfortzone? Was brauche ich, dass es mir gut geht? Wofür bin ich bereit zu verzichten um die Umwelt zu schonen und ein nachhaltiges Leben zu führen? Was hat welche Auswirkung auf den ökologischen Fussabdruck? Wie kann ich das in meinen Unterricht einbauen? Diese Fragen beschäftigten uns in der Abschlusswoche des Spezialisiserungsstudium Natur- und Umweltbildung der PHLU.
26.9. bis 30.9.2023 Solomodul NDS
So schön, wieder in einer Ausbildungsgruppe mit planoalto unterwegs zu sein. Ich hatte wieder viel Zeit zum Reflektieren und mein Profil schärfen. Diese Gruppe ist sehr kulinarisch unterwegs. So konnte ich neue Zubereitungsarten und Rezepte kennenlernen. Das Backen ging bis spät Nachts, doch alle blieben und halfen wie selbstverständlich. Ich fühle mich sehr wohl und freue mich darauf, viel Neues zu lernen.
4. bis 6.8.2023 Graveltour von Bern nach Rotkreuz
Endlich habe ich meinen Plan umgesetzt und bin mit dem Gravel von Bern über Trub nach Rotkreuz gefahren. Es war eine wunderbare Fahrt durch Dörfer, Wiesen und Wälder, hoch und runter. Die Tour hat mir grossen Spass gemacht und ich werde wieder einmal so etwas machen.
21.7.2023 Coasteering
In den Familienferien haben wir etwas Neues ausprobiert: Coasteering. Unterwegs an der Küste mit Neopren, Helm und Schwimmweste. Zu Fuss und schwimmend die Küste erleben, von den Klippen springen und als Gruppe zusammenwachsen. Ein sehr schönes Erlebnis ausserhalb meiner Komfortzone.
1.7.2023 Klettersteig Brunnistock, Engelberg
Das erste Mal habe ich mich auf einen Klettersteig gewagt. Es hat mich gefordert, war aber wunderschön. Die Aussicht von dort oben ist atemberaubend.
3.6.2023 Der Kanu Club Zug geht auf den Vorderrhein
Meine erste Clubtour seit dem Wildwasserleiter. Wir sind viele, die mit auf den Vorderrhein kommen. Rafi hat alles gut geplant und Gruppen gemacht. Bei wunderschönem Wetter, jedoch mit wenig Wasser geniessen wir die wunderschöne Landschaft der Rheinschlucht.
18.5. bis 21.5.2023 Misoxperience
Als Teilnehmende im Friendlyrace und im Rescue – Team habe ich am Misoxperience teilgenommen. Das Festival ist für alle Outdoorbegeisterten sehr zu empfehlen. Ich geniesse es Teil davon zu sein. Besonders das Pinball – Race und der BoaterX haben es mir angetan. Allerdings lieber vom Ufer aus.
15.4.2023 Im Packraft den Aabach erkunden
Mal was anderes mit dem Packraft einen kleinen eher ruhigen Bach zu erkunden. Wir waren im Urbanen Raum und auch urwaldähnlichen Stellen unterwegs.
22.3.2023 Vorbereitung Wildwasserleiter
Um für den Wildwasserleiterkurs gut eingefahren zu sein, habe ich mich unterwegs nach Versam zu Joe gemacht. Gemeinsam haben wir meinen freien Tag auf dem Vorderrhein verbracht und an meiner Technik gefeilt. Herzlichen Dank, es war wieder super.
9.3. und 10.3.2023 Abschlussmodul systemische Erlebnispädagogik
Gemeinsam unterwegs weit über Ebnat-Kappel feiern wir unseren Abschluss der Ausbildung systemische Erlebnispädagogik bei planoalto. Zurück und Vorwärtsschauen, gemeinsam kochen und essen, würdigen und abschliessen. Herzlichen Dank für die wunderbare Zeit. Ich bin nicht mehr die gleiche, wie zu Beginn dieser Reise.
27.2.2023
Sicherheitstraining geht auch im Hallenbad. Das haben wir heute mit den Kids vom Schulsport- und Jugendtraining geübt und dabei grossen Spass gehabt.
31.1.2023 Winterbaden
Mit meinen zwei lieben Gspänli gehe ich einmal pro Woche Winterbaden. Es tu mir unglaublich gut, hilft mir sofort ins Hier und Jetzt zu kommen und ich fühle mich danach Neu, Kraftvoll und Geerdet. Ich kann es nur empfehlen. Wir haben im Oktober gestartet.
2.1.2023 Neues Jahr, neues Glück
Neujahrspaddeln vom Kanu Club Zug: Wir paddeln vom Choller Richtung Hünenberg und stossen dann an. Wer noch möchte fährt weiter bis zur Weinenden und dann wieder zurück. Eine wunderschöne Tradition, dieses Jahr bei wunderschönem Wetter.
17.12.2022 Winterpaddeln
Schnee ist einfach wunderbar! Ich liebe die Ruhe auf dem See. Ich spüre den Winterschlaf der Natur und geniesse die zauberhafte Stimmung auf dem Wasser.
15.11.2022 Klassenmorgen
Mit einer Klasse von 12 Schülerinnen und Schülern arbeiteten wir im Wald am Klassenzusammenhalt. Wir schafften am nebligen, kühlen Dienstagmorgen mit einfachen Mitteln eine Wohlfühl-Atmosphäre in der alle ihren Platz hatten und sich einbringen konnten und verliessen den Wald gestärkt.
Obwohl ich die Klasse nicht kannte, entstand schnell Nähe und Vertrauen. Einige Schülerinnen und Schüler sagten, sie hätten noch nie so etwas gemacht und es hätte ihnen sehr gefallen.
10. – 14.10. 2022 Co-Leitung der Spezwoche PHLU
Mit 32 Studierenden der PHLU haben wir in zwei Tagen ein nachhaltiges Lager geplant und anschliessend drei Lagertage in Sörenberg durchgeführt. Das in den letzten Modulen Gelernte wurde angewandt, vertieft und erprobt. Dabei haben wir uns zum Ziel gesetzt nachhaltige Entscheidungen zu treffen um unseren Lager-Footprint unter den Durchschnitt von 2.8 Erden zu bringen. Wir blicken stolz auf eine gelungene Woche zurück.
Ich habe Erfahrungen als Erwachsenenbildnerin gesammelt. Diese Rolle hat mir sehr gut gefallen und mich auch herausgefordert. Die guten Feedbacks der Studierenden haben mich sehr gefreut und motiviert.
7.9. – 10.9.2022 Solo-Modul im Lehrgang Systemische Erlebnispädagogik mit planoalto
Im Rahmen der Ausbildung systemische Erlebnispädagogik war ich von unserem Basecamp zwei Tage und zwei Nächte alleine im Wald unterwegs.
Ich habe es genossen für mich allein zu sein, zu kochen, reflektieren und zur Ruhe zu kommen. So habe ich viele neue Erkenntnisse über meine Ressourcen und Ideen für neue Projekte gewonnen.
8.8. – 11.8.2022 Packrafttour auf dem Ticino
Während vier Tagen sind wir mit dem Packraft von Somma Lomba nach Pavia gepaddelt. Übernachtet haben wir unterwegs in der Hängematte.
Das mehrtägige Unterwegssein auf dem Wasser mit dem ganzen Gepäck habe ich mir deutlich aufwändiger und komplizierter vorgestellt. Ich wäre jetzt in der Lage alleine eine solche Tour zu planen und umzusetzen.
Selbstlerntage planoalto: Reduktion auf das Wesentliche 10.6. bis 12.6.2022
Mit minimalem Gepäck wandernd unterwegs suchten wir die Stille und fragten uns, wieviel wir wirklich brauchen: leichte Draussen – Küche, das innere und äussere Feuer pflegen und das fotografische Festhalten unserer Eindrücke
Der Hirtenofen sieht super aus, braucht gute Teamarbeit und das Essen schmeckt aussergewöhnlich. Die schwarzen Steine, die am Schluss zurückblieben, haben mich beschäftigt. Ich weiss nicht, ob das je wieder weggeht und möchte nicht unnötig Spuren hinterlassen.
Blockwoche Halbtag Stärken stärken 17.5.2022
Mit Roger und 65 Schüler*innen draussen unterwegs im Gespräch, im Wald, am Feuer mit Spielen, Speis und Trank um Ressourcen zu entdecken, Fragen zu klären und Stärken zu stärken .
Die Herausforderung zu zweit mit 65 Schüler*innen zu arbeiten war gross. Der Aufwand, den wir in die Vorbereitung und die Kommunikation mit den Lehrpersonen gesteckt haben, hat sich gelohnt. Wir haben genügend Puffer und Zusatzaufträge eingeplant, dass alles gut aufgegangen ist. Das Feedback der Schüler*innen und Lehrpersonen hat mich sehr gefreut.
Selbstlerntage planoalto: im Fluss des Lebens 13.5. bis 15.5.2022
Paddelnd und wandernd unterwegs auf und am Zugersee und der Reuss: in den Fluss kommen, die eigenen Werte ergründen, Methoden üben
Dies war mein erstes mehrtägiges Angebot, das ich in Co-Leitung durchgeführt habe. Das Suchen geeigneter Plätze, das Einschätzen der Paddelkompetenzen und das gemeinsame Leiten waren für mich neu. Ich habe gelernt, dass ich auf mein Gefühl und meine Erfahrung vertrauen kann. Es war ein rundum gelungenes Selbstlernwochenende.